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혜콩쓰의 잡학사전/건강

마스크 착용 의무화 행정명령, 벌금 과태료 총정리 2020년 11월 13일인 오늘부터 마스크 착용 의무를 지키지 않으면 과태료가 부가됩니다. 한달동안 계도기간이 끝남에 따라 내일 0부터는 마스크 착용이 의무화된 시설이나 장소에서 마스크를 착용하지 않았다가 적발되면 과태료를 물게 됩니다. 마스크 착용 의무화 벌금모든 실내외 공간에서 마스크를 착용하지 않았을때는 10만원이하의 과태료를 물게 됩니다. 대중교통 및 다중이용시설에서는 300만원이하의 벌금을 물게 된다고 합니다. 과태료 부가되는 대상시설 장소중점관리시설: 유흥시설 5종 (클럽, 룸살롱 등 유흥주점, 단란주점, 감성주점, 콜라텍, 헌팅포차) , 노래연습장, 실내 스탠딩 공연장, 방문판매 등 직접판매홍보관, 식당, 카페 일반관리시설: pc방, 결혼식장, 장례식장, 학원(교습소 포함), 직업훈련기관, .. 더보기
빈속에 먹으면 안되는 과일 아침에는 씻고 나기기도 정말 바쁘죠. 든든하게 밥을 먹고 밖에 나가면 정말 좋겠지만 바쁜 아침에는 아침밥을 먹기가 굉장히 힘들어요 ㅠㅠ 그렇다고 공복으로 나가자니 너무 출출할 것 같아 아침에는 간단히 먹을 수 있는 과일을 자주 먹게 되는데요! 든든하게 하루를 시작하게 해주면서도 건강을 챙길 수 있어 아침대용으로 정말 좋더라고요~ 이렇게 좋은 과일이지만 빈속에 먹으면 안되는 과일들이 있다고 해요! 어떤 과일인지 한번 알아볼까요? 빈속에 먹으면 안되는 과일 바나나 바나나는 간편히 먹을 수 있으면서도 포만감이 높아 아침대용으로 자주 먹게 되는데요~ 바나나를 공복에 먹으면 건강에 좋지 않다고 해요! 바나나에는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있는데요. 빈속에 바나나를 먹게 되면 혈중 마그네슘 함량이 증가돼서 무기질.. 더보기
앞머리 빨리 기르는 방법 앞머리가 있으신 분들은 한 번쯤 앞머리를 잘못 잘라본 경험을 해보신적이 있죠! 저는 학생때부터 앞머리가 있는 머리스타일로 지내서 앞머리가 잘못 잘린적이 꽤나 많이 있었는데요~ 앞머리만 자르러 미용실에 가려니 귀찮고 돈도 아깝고 해서 집에서 앞머리를 잘라봤는데요. 앞머리를 일정하게 잘 자를려고 계속 자르다 보니 눈썹이 보일 정도로 앞머리를 잘라봤던 경험도 있고, 미용실에 가도 제가 생각했던 것보다 더 짧게 잘려져 있을때가 있더라고요. 앞머리가 잘못 잘리면 하루종일 기분이 안 좋잖아요 ㅜㅜ 그래서 앞머리 빨리 기르는 방법을 알려드릴게요~ 앞머리 빨리 기르는 방법 1. 패스트 샴푸 사용하기 패스트샴푸를 사용한다고 해서 머리카락이 하루만에 엄청나게 빨리 자라는 것은 아니지만 일반 샴푸를 사용할때보다 훨씬 머리카.. 더보기
손소독제 유통 기한 요즘 코로나 확진자가 우리나라뿐만 아니라 전세게에서도 점점 많아지고 있어서 안전에 정말 주의하게 되더라고요! 밖에 나갔다가 오면 무조건 손을 비누로 30초 이상 씻어주는데요. 밖에서는 손을 씻지 못할 때가 많아서 손을 씻는 대신에 손소독제를 사용하게 되더라고요. 요즘에는 마스크는 정말 하늘에 별따기 수준으로 구하기 어렵고 마스크뿐만 아니라 손소독제도 구하기 정말 어려운 상황인데요. 전에 사용하던 손소독제가 있어서 그걸 계속 사용했는데 이걸 계속 사용해도 소독효과가 있을지 궁금증이 생기더라고요! 그래서 손소독제 유통 기한을 알아봤어요~ 먼저 손소독제의 원리는 에탄올이 세균의 단백질과 지질을 변형시켜 살균 시켜준다고 해요. 그럼 60~70%의 알코올이 들어 있는 손소독제보다 100%의 알코올이 들어 있는 손.. 더보기
유통기한 지난 마스크 사용가능할까요? 유통기한 지난 마스크 요즘 마스크 품절 상태가 일어날 만큼 마스크가 정말 귀하죠ㅠㅠ 마스크를 구한다고 한들 한 개에 3000~4000원에 팔 정도로 마스크 가격이 비싸도 정말 너무 비싸더라고요. 코로나 사태 이전에는 KF94, KF80 마스크가 한 개에 1000원도 안 하던 거 같은데 말이죠ㅠㅠ 지금은 KF마스크뿐만 아니라 일반 마스크들도 정말 귀하더라고요. 마스크 한개한개가 귀한 상황이 올 줄은 정말 꿈에도 몰랐어요. 요즘에는 마스크를 사려면 약국에 줄을 선 다음에 몇 십분간 기다려서 겨우 1~2개를 사올 수 있는데요. 하루빨리 상황이 진정되었으면 좋겠어요~ 요즘에는 상황이 상황인지라 그런지 집에서 유통기한이 지난 마스크를 찾아도 정말 기쁘더라고요! 하지만 유통기한이 지난 마스크라 약간 찝찝함이 있으면.. 더보기

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