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혜콩쓰의 잡학사전/건강

앞머리 빨리 기르는 방법

 

앞머리가 있으신 분들은 한 번쯤 앞머리를 잘못 잘라본 경험을 해보신적이 있죠!

저는 학생때부터 앞머리가 있는 머리스타일로 지내서 앞머리가 잘못 잘린적이 꽤나 많이 있었는데요~

앞머리만 자르러 미용실에 가려니 귀찮고 돈도 아깝고 해서 집에서 앞머리를 잘라봤는데요.

앞머리를 일정하게 잘 자를려고 계속 자르다 보니 눈썹이 보일 정도로 앞머리를 잘라봤던 경험도 있고, 미용실에 가도 제가 생각했던 것보다 더 짧게 잘려져 있을때가 있더라고요.

앞머리가 잘못 잘리면 하루종일 기분이 안 좋잖아요 ㅜㅜ

그래서 앞머리 빨리 기르는 방법을 알려드릴게요~

 

 

 

 

앞머리 빨리 기르는 방법

 

1. 패스트 샴푸 사용하기

패스트샴푸를 사용한다고 해서 머리카락이 하루만에 엄청나게 빨리 자라는 것은 아니지만 일반 샴푸를 사용할때보다 훨씬 머리카락이 빨리 자란답니다~

 

2. 두피 마사지를 자주 해주기

두피 마사지를 해주면 혈액순환이 원활해지기 때문에 머리카락이 빨리 자라는데에 도움이 돼요!

또한 빗으로 머리를 빗어주는것도 두피에 자극이 되어서 혈액순환이 잘 되기 때문에 빗어주는것도 도움이 된답니다~

하지만 이때 주의해야 할 점은 모발이 완전히 마르지 않은 상태에서 머리를 빗게 되면 큐티클이 상할 수 있으니 머리가 다 마르면 머리를 빗어주세요!

머리를 빗을때는 꼬리빗보다는 넓적한 브러쉬 빗이 더 좋답니다.

 

 

 

 

3. 영양적인 식사하기

골고루 음식을 잘 섭취해서 머리카락에 영양분을 제공해주세요~

특히 단백질 음식을 많이 먹어주면 머리카락 자라는데에 더 도움이 된답니다.

그 이유는 우리의 머리는 단백질로 이루어져 있기 때문이에요!

단백질 음식으로는 콩, 두부, 계란등이 있답니다~

 

4. 충분한 수면 취하기

성장호르몬은 10~3시 사이에 분비되기 때문에 최대한 빨리 잠에 들 수 있도록 노력을 하고, 충분한 수면을 취해주셔야 한답니다.

 

5. 손톱 비벼주기

손톱을 비벼 자극을 주면 머리를 빨리 기르는데에 도움이 된다고 해요~

이 방법은 요가의 일종으로 손톱에는 두피와 혈관이 연결되어 있어 손톱을 자극할 경우 머리카락의 성장을 촉진시켜준다고 해요.

손톱이 상하지 않을 정도로 양 손톱을 맞대어서 약 5분 정도 비벼주면 손톱의 혈관을 자극할 수 있답니다!

 

 

6. 찬바람으로 머리말리기

머리를 말려줄 때 드라이기 바람은 찬바람을 이용해서 머리를 말려주세요~

보통 머리를 빨리 말리려고 뜨거운 바람으로 머리를 말리는데요.

뜨거운 바람을 이용해서 머리를 말리게 되면 뜨거운 열기로 모근에서 땀과 지방이 분비되어 머리카락의 빠른 성장을 방해한다고 해요!

 

7. 밤에 머리 감기

마지막 앞머리 빨리 기르는 방법은 밤에 머리를 감는방법이에요.

밤에 머리를 감으면 아침에 쌓였던 노폐물이나 먼지가 제거돼서 깔끔한 두피 상태로 유지돼요!

깔끔한 두피 상태로 숙면을 취하게 되면 성장세포가 촉진돼서 머리를 빨리 기르는데에 도움이 된다고 해요.

주의할점이 있다면 잘 때는 머리를 완전히 다 말려주셔야 돼요.

머리를 다 말리지 않고 자게 되면 두피에 트러블이 생길 수 있답니다!

 

지금까지 앞머리 빨리 기르는 방법 7가지를 알아보았는데요.

지금은 머리가 잘못 잘려서 속상할 수는 있지만 충분한 수면을 취하고 올바른 생활습관으로 지내다 보면 분명 머리가 빨리 자랄거랍니다 :)